Osobná spánková konzultácia
Individuálne stretnutie so špecialistom na posúdenie spánkových návykov a vypracovanie personalizovaného plánu.
Preskúmajte našu ponuku odborných služieb na zlepšenie spánku a nájdite tú, ktorá vám najviac vyhovuje.
Individuálne stretnutie so špecialistom na posúdenie spánkových návykov a vypracovanie personalizovaného plánu.
Denné pokyny a cvičenia na zlepšenie spánku počas týždňa.
Zbierka riadených meditácií na podporu hlbokej relaxácie a lepšieho spánku.
Komplexný kurz s video lekciami a sprievodcom.
Monitorujte a analyzujte fázy spánku pomocou sledovača a získajte prispôsobené odporúčania.